Частота зустрічей залежить від вашого запиту та потреб. Зазвичай це раз на тиждень або раз на два тижні. Регулярність допомагає досягти стабільного прогресу.

Тривалість терапії індивідуальна. Деякі питання вирішуються за кілька сеансів, інші потребують глибшої роботи. Важливо пам’ятати, що терапія — це процес, а не миттєве рішення.

- Психолог працює з емоційними станами, кризами, стресами, самопізнанням. - Психотерапевт допомагає у глибоких психологічних процесах, часто застосовує спеціальні методи терапії. - Психіатр — це лікар, який діагностує психічні розлади та може призначати медикаменти.

Якщо ви відчуваєте тривогу, стрес, труднощі у стосунках, емоційну виснаженість або хочете краще розібратися в собі, звернення до психолога може бути корисним.

Я не працюю з тяжкими психічними розладами, що потребують медикаментозного лікування, кризовими станами, які вимагають негайної медичної допомоги, та залежностями, що потребують спеціалізованих програм реабілітації.

Я гарантую професійну етичність, конфіденційність та підтримку у процесі роботи. Проте успіх терапії залежить від вашої відкритості, мотивації та активної участі.

На сеансах партнери разом із психологом досліджують проблеми у стосунках, вчаться ефективно комунікувати, висловлювати почуття та знаходити рішення конфліктів. Головна мета — зміцнення взаєморозуміння та гармонії у стосунках.