Частота встреч зависит от вашего запроса и потребностей. Обычно это раз в неделю или раз в две недели. Регулярность помогает добиться стабильного прогресса.

Продолжительность терапии индивидуальна. Некоторые вопросы решаются за несколько сеансов, другие нуждаются в более глубокой работе. Важно помнить, что терапия – это процесс, а не мгновенное решение.

– Психолог работает с эмоциональными состояниями, кризисами, стрессами, самопознанием. – Психотерапевт помогает в глубоких психологических процессах, часто применяет специальные методы терапии. - Психиатр – это врач, который диагностирует психические расстройства и может назначать медикаменты.

Если вы чувствуете тревогу, стресс, затруднения в отношениях, эмоциональную истощенность или хотите лучше разобраться в себе, обращение к психологу может быть полезным.

Я не работаю с тяжелыми психическими расстройствами, требующими медикаментозного лечения, кризисными состояниями, требующими немедленной медицинской помощи, и зависимостями, требующими специализированных программ реабилитации.

Я гарантирую профессиональную этичность, конфиденциальность и поддержку в процессе работы. Однако успех терапии зависит от вашей открытости, мотивации и активного участия.

На сеансах партнеры вместе с психологом исследуют проблемы в отношениях, учатся эффективно коммуникировать, выражать чувства и находить решение конфликтов. Главная цель – укрепление взаимопонимания и гармонии в отношениях.